De geboorte van een kind betekent ook de geboorte van een moeder. Of je nu voor het eerst moeder bent geworden of al kinderen hebt, de periode na de bevalling blijft voor veel moeders een unieke periode. De postnatale (of postpartum) periode, die meteen na de geboorte aanbreekt en ongeveer 40 dagen (6 weken) duurt, is een tijd waarin herstel en rust extra belangrijk zijn. In eerste instantie is er alle aandacht voor de kleine baby en we vergeten soms dat met de bevalling ook moeders geboren worden. Deze levensveranderende transitie van vrouw naar moeder heeft tijd en rust nodig. Nieuwe moeders zijn immers net zo kwetsbaar als de nieuwgeborenen in deze tijd en dus verdienen ook zij extra zorg en aandacht.

Om in staat te zijn je kindje alle aandacht en zorg te geven die hij/zij verdient, is het fijn als we als moeders sterk, gezond en in evenwicht zijn; iets waar ieder lichaam haar eigen tijd voor nodig heeft.

In België hebben moeders recht om kraamzorg voor maximaal tien dagen. In het midden oosten duurt deze periode van verzorging en ondersteuning langer. Daar wordt een kraamperiode van 40 dagen aangehouden waarbij familieleden en goede vriendinnen voor de moeder zorgen. Niet omdat zij niks meer zelf kan, maar omdat zij het niet zelf hoeft te doen. Zij mag rusten, zij mag genieten van haar baby, en zo fysiek en emotioneel herstellen.

Als post partum Doula kan ik jou en je gezin na de bevalling deze ondersteuning aanbieden zodat jij emotioneel en fysiek  kan bijkomen en bewust kunt genieten van je kraamperiode.