Post partum massage
Na de zwangerschap heeft je lichaam extra veel deugd van een massage.
De bevalling zelf, maar ook de eerste zorgen voor je kleine kindje eisen zijn tol op je nog herstellende lichaam.
Een postpartum massage zorgt voor ontspanning en verlicht de pijn. Daarnaast speelt zelfzorg mee in je emotionele herstel.
Tijdens een massage richten we ons voornamelijk op de nek, schouders, armen, bekken en buik, maar vaak worden ook je handen, voeten en benen meegenomen.
Een massage na de bevalling richt zich op jouw nek, schouders en armen, je bekken en je buik, maar vaak worden ook je handen, voeten en benen meegenomen.
Er wordt vaak gebruikt gemaakt van ontspannende olie, doeken of warmtekussens.
Een massage bevordert de bloedsomloop, hierdoor wordt overtollig vocht afgevoerd.
Prijs: €75 voor 75 minuten
Massages worden gegeven in de praktijk van mama beweegt in Ternat.
Zwangerschapsmassage
Een moment van rust voor je baby en jezelf
Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam een heleboel veranderingen. Een zwangerschapsmassage met olie is heerlijk om tot ontspanning te komen tijdens de zwangerschap en kan klachten als beenkrampen, harde buiken, bekkenklachten, lage rug klachten verlichten.
De massage wordt gegeven in zijlig en kan deels in half zittende houding. Een goede ondersteuning door kussentjes en een zwangerschapskussen zorgen voor een optimaal comfort.
Een zwangerschapsmassage kan vanaf 14 weken zwangerschap tot aan de bevalling.
Prijs: €75 voor 75 mintuten
Massages worden gegeven in de praktijk van mama beweegt in Ternat.